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新型インフルエンザ

ちゃんの予防接種に行ってきたりんこ

また、おつかれモードのおくたん_ノフ○ グッタリ

11月は肩コリ対策に励みます

最近、風来坊さんの持ってきてくれた

お煎餅にハマッテいます

 トウモロコシにも凝っています。

・コーンパン

・自家製コーンブレット

・ガリレオ(お菓子)

そう、10月の目標は

-0.5kgでした。。。

1日で1k変動は当たり前

 でも、美味しく食べられるって幸せよ

 11月の目標は肩コリ解消+便秘解消

 ぞーたんとちゃんにお腹をマッサージしてもらうと

すごい効果絶大_/\○_   ε=\_○ノ イヤッホーゥ! 

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